co to jest vitargo

[...] w opadzie sztangielka 3-4 serie po 8-6 90kg*12 , 95kg*10 , 100kg*8 4a. przyciaganie uchwytu wyciagu dolnego w siadzie 2 serie po 10-8 na tych wyciagach to zalezy jaki jest to taki cieza sie daje na tym co ja mam na silowni idzie leciutko 120kg*12 , 120*12 4. sciaganie gornego wyciagu na prostych rękach 2 serie po 15-12 j.w 50kg*15 , [...]

[...] sumie niezle ale zeby sie redukowac to trzeba miec z czego. Ja nie mialem. Nie potrafie sam chyba tez obiektywnie sie ocenic a typem strzelajacym sobie fotki dzinnie tez nie jestem, czego skutkiem jest to, ze laska ma mnie juz dosyc jak pytam ja o zdanie hehe. Ogolnie to w dupie jestem a redukuje sie juz od czerwca z 2tyg przerwa. Ale musialem [...]

[...] + 5 gr oleju lnianego 720 gr WW -> 10gr / LBM 192 gr B -> 12 gram więcej niż 2,2 na kg / mc no i poniżej 50 gr T dochodza omega 3 4-6 gr , 5 gr lnianego + to co jest w płatkach ~4000 kcal no i woda edit założyłem sobie pomiędzy 13 a 14% Bf i na tyle wyliczyłem LBM , miałem ostatnio robione pomiary fałdomierzem , ale z tych wynikó [...]

[...] 140kg x4, 150kg x4, 155kg x2 Wypychanie ciężaru na suwnicy 200kg x10, 220kg x10, 260kg x10, 300kg x10, 320kg x10 Komentarz: Siady dość lekko, choć tyle serii w tym ćwiczeniu jest strasznie wymęczające. Suwnica pierwszy raz od dawna, kiedyś(z 4 lata temu) dochodziłem do około 400kg, było to moje ulubione ćwiczenie, dziś po siadach 320kg więc [...]

[...] przez co glikogen mięśniowy zostanie szybciej uzupełniony niż po spożyciu choćby bananów. Poza tym banany uzupełniają głównie glikogen wątrobowy. - stwierdzenie nie jest absolutnie prawdą. Po pierwsze zarówno maltodekstryny (carbo), jak i amylopektyny (vitargo) - wymagają trawienia. To glukoza zawarta w rodzynkach go nie wymaga. Po [...]

[...] dieta dziś standardowo... to już ostatni dzień masy, więc anaboliczny pucharek lodów pewnie jeszcze wleci %-) ZMIANY Artur i Sylwia poświęcili mi dziś sporo uwagi, za co jestem wdzięczny. Dowiedziałem się wszystkiego co chciałem i już znam kolejne kroki... Artur zwrócił uwagę na moje zdjęcia, które zamieszczam tutaj w dzienniku... w stosunku [...]

[...] treningówka ;D Świetnie pobudza przed treningiem. Daje świetną wytrzymałość podczas intensywnych treningów No i najważniejsze to co lubimy POMPA dzięki której samopoczucie jest znakomite ;p 2. AMINOSTAR CREATINE MONOHYDRATE + WITAMINA B6 Skład: Monohydrat kreatyny, maltodekstryna, chlorowodorek pirydoksyny oraz witamina B6 Działanie: Nie [...]

[...] rzygająco prawie ... pompa niezła , musze wziąść aparat na siłownie i porobić filmiki , bo może za tydzień lub dwa znowu zrobie carb load ale sie pomyśli 12 zaraz 2 x Vitargo EL + SWG 4000 70 gr pracuje dalej ps mam do Was prośbe , kto jest wierzący, niech pomodli się za dusze zmarłego. Dziękuje z góry. nie pytajcie, to koniec tego wątku.

[...] (ok.15-20 sek.) Wykonuję 3 takie serie. Każdemu kto ma problemy z łapami polecam tą metodę. Nitropump faktycznie był taki materiał, również go czytałem. Uważam, że MD jest na tyle poważnym czasopismem , że można potraktować te doniesienia zupełnie serio. Na pewno nie zaszkodziłoby podać dziadkowi małej porcji kreatyny, a być może pomogło. [...]

[...] i mamy to samo co produkt Nutrexa. Jeśli komuś zależy na nabraniu masy w jak najszybszym czasie to Vitargo+Mono zrobi z ciebie byczka w bardzo krótkim czasie. www.nutrex.com/vitargo.html A Vitargo + KA to zupełnie cos nowego? Jle tam jest KA w jednej porcji? Dobrym rozwiązaniem było by dac Vitargo+KA na forum do testów? Byli by ochotnicy?

[...] (masła orzechowego/migdałów) na rzecz większej ilości białka, zostawiłem jedynie dwa żółtka. Dodatkowe info na temat oleju z pestek winogron: Pestki winogron, z których jest tłoczony, to prawdziwe kapsułki zdrowia.Dzięki niezwykle niskiej zawartości tłuszczów nasyconych, przy jednocześnie bardzo wysokim poziomie tłuszczów wielonienasyconych, [...]

Witaj Krzysiu po dłuższej przerwie,też jestem ciekaw co zakupiłeś i jak pójdą Ci pierwsze treningi, bo czas tak szybko ucieka i Mistrzostwa coraz bliżej. Co kupiłeś? I jaki plan na trening? Zakupy oparte na sprawdzonych w przeszłości suplach tej firmy oraz jedna nowość... UNIVERSAL CREATINE MICRONIZED POWDER UNIVERSAL CREATINE CAPSULES UNIVERSAL [...]

[...] badania dotyczące wyrzutu insuliny ktora pomaga wtłoczyc np kreatyne do komorek miesniowych ale ilosc jaką trzeba było przyjąć była bardzo duza, rzędu 100g cukrów co jest ryzykowne jesli chodzi o przyrost tkanki zapasowej... i jeszcze jedno : jak odnosi się Pan do badań tu zawartych - analiza vextrago w stosunku do vitargo [...]

1. PROFIL PUSTY i DORADZANIE - za to samo jest praktycznie od razu ban. mogę wykonywać poprawnie ćwiczenia z max skupieniem - na reszcie czuję że ruszam mięśnie Zrób 10 x 10 przysiady - też poczujesz, że ruszasz mięśnie. Ba, podejrzewam, że po połowie zrezygnujesz i pójdziesz do domu. Wczoraj robiłem 10 x 220 kg w MC - wiesz jakie ma tam [...]

[...] a przed treningiem porcja owocow+wpc... Z tych opcji ktore wypisalem do suplementacji potreningowej nawet przy treningu silowym jezli juz obstawial bym przy vitargo, ktore jest drogie, ale jak ktos nie ma co robic z kasa albo jest na redukcji to vitargo moim zdaniem na 1-wszym miejcu.Lub porpostu tez rowniez zjesc rozgotowany bialy ryz ale tu [...]

[...] Ad do 1. Czyli o ilości sprzedawanych KO w Polsce. Są 2 różne światy, net i ten prawdziwy. Internet - Tutaj tak naprawdę buduję się potęgę danego produktu, przykładem tego jest Xpand 775g, do polski wprowadziła go 1 osoba. Potem 2 gejów czyli ja i czarny promowaliśmy go na sfd czy tam gdzie pisaliśmy, osoby zaczęły go kupować i chwalić bo po [...]

[...] dokupie:-)) co do masła to... zwróciłam całe w nocy , dlatego na sama mysl mi sie dzwiga i nie polecam dzis masła nikomu :-{ a tak serio to z primaviki bez soli i cukru jest chyba najlepsze . Oczywiscie nie pocwiczyłam dzis nic , i nie zapowiada sie zebym cokolwiek pocwiczyla przez weekend {{:-( Najgorsze jest to ze od jutra zaczynam kurs i [...]

jak kolega wyzej mialem 3 puchy Nt - 3 rozne smaki i z zadnym nie mialem problemu z rozpuszczaniem nie jest to izolat ze dwa machniecia lyzka wystarcza - ale nie jest to tez ostrowia - nie przesadzajmy ostrowia ma to do siebie ze jest piana na 5 palcow - w przypadku NT piany brak co do cukru to w NT jest 2g na porcje duzo? w Vapor 5g/porcje Duzo? [...]

Carbo to cukry, weglowodany o wysokim IG. Daja nam energie potrzebna wlasnie do takich sportow jak lekkoatletyka lub też sa zrodlem uzupelnienia glikogenu po treningu. Carbo jest bardzo tania forma weglowodanow przez co jest popularne. Jednakze o wiele bardziej zaawansowanym zrodlem energii moze okazac sie Vitargo. U nas w sklepie Vitargo kupuja [...]

nie będzie bo to zależy tylko od właścicieli w pl jest mnóstwo sklepów rozumiem ze przed trenem chcesz wypic bialo + vitargo, zrobic to fbw zeby spompowac cale cialo i dowalic na to jeszcze raz 50g vitargo podczas treningu i zrobic foty tak ? ze niby tak bedzie najlepiej to wygladalo ??? dokładnie trafiłeś obieraczkę mam, ale po co mi ona